Seduta di vigilia al centro sportivo "Angelo Moratti".  Prima fase di riscaldamento, durante la quale la squadra è stata divisa in tre gruppi ed ha eseguito lavori di corsa e attivazione.

A seguire attività tattica agli ordini di Roberto Mancini per un primo gruppo composto da giocatori a rotazione e torello per un secondo gruppo. Infine, dopo una serie di esercizi per la potenza è stata la volta della partitella finale.

Presente all'allenamento anche il vice president Javier Zanetti.

Sezione: Da Appiano / Data: Sab 06 febbraio 2016 alle 15:05
Autore: Marco Lo Prato / Twitter: @marcoloprato
vedi letture
Print