Prima seduta del giorno: lavoro prettamente fisico

Prima seduta di allenamento ad Appiano Gentile terminata da pochi minuti. Lavoro prettamente fisico per i nerazzurri: dopo il riscaldamento, lungo lavoro in palestra con molti esercizi di forza. Poi, lavoro atletico sul campo con Marcello Iaia e Daniele Martini: tanti scatti in salita per agire su esplosività e reattività. Alla fine, primo focus tattico in vista dell'allenamento pomeridiano più incentrato sul pallone, tra manovra, recupero palla e inserimenti in area per gli attaccanti. 

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