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Ripresa suddivisa in due gruppi

di Christian Liotta
Fonte: Inter.it

Ritorno al lavoro, al centro sportivo "Angelo Moratti", per gli uomini di José Mourinho, per preparare la sfida casalinga di domenica sera contro la Roma di Claudio Ranieri. L'allenatore nerazzurro e lo staff tecnico hanno suddiviso la squadra in due gruppi. Nel primo gruppo i calciatori maggiormente impiegati nella partita di mercoledì con la Dinamo: per tutti loro recupero attivo sul campo con lavoro aerobico, calcio-tennis, allungamenti muscolari.

Questi nerazzurri hanno poi concluso la seduta in palestra con lavoro individuali specifici. Per il secondo gruppo, invece, allenamento completo sul campo: dopo il riscaldamento, esercitazioni per lo sviluppi dei principi di gioco offensivi e difensivi, del possesso palla e partitine a tema.
 


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