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Qui Milan - Doppia seduta a Milanello: il report

di Mattia Zangari
Fonte: acmilan.com

Doppia seduta quest'oggi per il Milan di Sinisa Mihajlovic in quel di Milanello: la squadra rossonera - riporta acmilan.com - ha iniziato il primo allenamento alle 10 con riscaldamento e corsa sul campo rialzato del centro sportivo, poi è iniziato un lavoro di scatti e di test atletici sul campo coperto. L'allenamento, quindi, è terminato in palestra. Nel pomeriggio, alle ore 17, la squadra ha iniziato a lavorare sul campo ribassato svolgendo una prima fase dell'allenamento con torello, corsa e riscaldamento. La squadra successivamente ha effettuato un nuovo torello e poi si è dedicata ad un lavoro di tipo tattico 11vs11. 


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