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Qui Milan - Ripresa a Milanello dopo due giorni di riposo: il report

di Mattia Zangari
Fonte: acmilan.com

Dopo il doppio giorno di riposo concesso da Gennaro Gattuso, oggi il Milan si è ritrovato a Milanello per una seduta pomeridiana in vista del derby contro l'Inter. I rossoneri hanno cominciato i lavori sul centrale effettuando il riscaldamento con un torello; a seguire esercizi a terra e potenziamento degli arti inferiori utilizzando degli elastici. Squadra divisa in tre gruppi per iniziare la parte tecnico-atletica: tre stazioni per una serie di passaggi alternati, al cambio delle stazioni, da degli allunghi lungo il perimetro, ripetuti due volte prima di riprendere il lavoro tecnico nella postazione seguente. La sessione è proseguita gestendo il possesso palla. Consueta partitella - su campo ridotto - per terminare.

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