.

Qui Milan - Seduta mattutina: esercitazioni tecniche e lavoro sul possesso palla

di Andrea Pontone

Il Milan di Gennaro Gattuso si è ritrovato questa mattina al centro di sportivo di Milanello per iniziare la preparazione in vista del derby contro i cugini nerazzurri. Primo allenamento settimanale per i rossoneri, dopo i due giorni di riposo concessi alla squadra. Come riportato dal sito ufficiale della società, i giocatori del Diavolo hanno inizialmente svolto un riscaldamento in palestra, per poi uscire sul campo centrale dove il gruppo ha proseguito nella fase di attivazione muscolare con alcuni esercizi di potenziamento per gli arti superiori seguiti da una sequenza di allunghi sul lato lungo del campo e da una serie di torelli a tema. In seguito, alcune esercitazioni tecniche e lavoro specifico sul possesso palla. La seduta si è conclusa con la consueta partitella finale a campo ridotto. Presenti all'allenamento i dirigenti Paolo Maldini e Leonardo.

VIDEO - TRAMONTANA DALLA FURIA ALLA GIOIA: "CHIAMA" IL CAMBIO PER GAGLIARDINI, MA AL 2-0...


Altre notizie