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Prima seduta a gruppo unico. Nel menù ancora esercitazioni tattiche

di Alessandro Cavasinni
Fonte: InterTV

Terminato poco fa l'allenamento mattutino nel terzo giorno di ritiro. Prima seduta a gruppo unico, senza divisioni. Allenamento iniziato verso le 10, aperto dalla classica fase di riscaldamento. Poi esercizi di tecnica individuale ed esercitazioni tattiche. In chiusura, spazio alla parte aerobica. Nel tardo pomeriggio si replicherà con la seconda sudata di giornata. A riferirlo è InterTV.

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